里刀勾是技术性很强的正面跤绊，没有很好的腰腿功夫和中国跤的基本功是很难应用成功的。
是与对方对脸，以右（左）脚跟勾挂对方右（左）小腿处，划弧后蹬踹，使对方仰倒的技术。此技术称为里刀勾。
动作要点：前腿刀搂其同名腿内侧，紧手前推下压，里刀破本不大，成功率较高，步伐以上步为主。根据把位和手法的不同，里刀勾主要有：偏门刀勾，大拿刀勾，捯臂里刀勾、搀臂里刀勾等。