我有试过纯绝3天 确实掉很快 3天十斤
然后连续一周只吃水果和水煮菜叶
但是复食了弹很多
基本算是白饿了

嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯.
会有动力的.
我看衣服也有.
能减胸就最好了哈哈哈

哈哈哈,
所以不要饿自己,
我都替你肚子打抱不平了..

看大家那么努力 我也想减肥了 想回复到以前80斤体重

那就减啊！！
总是想没用的，
康姆昂

恩 想要落实到行动
所以我这次采取过午不食
把想吃得排到早上吃
然后控制好量 不要过了
下午就忍忍 看看漂亮衣服
贴吧混混 找平衡
很多人一起饿
心里平衡点。。。心理有点阴暗
嘿嘿

好 我决定跟随楼主了 我可不想夏天还裹的严严实实
我属于下半身肥胖的人 上身木有肉 看脸也是小的 就PP大 腿粗 谁给我支点招啊 绝食法是不行的 绝食了我老爸老妈会揍我 现在我是158 体重有118斤 ⊙﹏⊙b 比以前最瘦的时候足足胖了38斤啊


我每天基本就是三个苹果,
有时候改成酸奶,
俯卧撑..

妒忌楼上2位小基数T T

就一起加油啦!!
加油加油加油!!
不是,这验证码烦死了!!!

俯卧撑- -
不爱运动的人飘过。。。。。
看来我的食谱还是比较幸福 好歹早上我有面条或者米饭 肉这些吃。。。虽然控制了量

我靠!!
这一模一样啊 ！！
我一朋友全部跟你一样！！
情况都一样！！
纬度不同的就是她好像没那么胖过

一起回复了啊...
俯卧撑是因为有人跟我说想减胸就要做俯卧撑，我有肌肉- -
所以一直做，但是做不多，
小基数的你们赶紧做出示范来啊

LZ 我好像见过你。

哈哈哈，
又一个喜欢左溢的啊！！
阿花阿花，呼叫阿花！！！
又能理解你的啦哈哈哈，
那岂不是很好，正好减了。