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全天精神紧张怎么才能缓解呢？？？

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和工作有关系 必须时时刻刻的保持紧张状态 想把注意力转移可是 就得靠这个活 有没有其他方法呢
1楼2012-01-16 18:09回复
    比如我有时候 突然就抖了一下儿 ，感觉好像哆嗦 好像这个社会让我们总有一种很紧张的感觉
    。。。
    2楼2012-01-16 18:15
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      2025-11-07 23:16:34
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      这几天我眼皮老是不自主的跳动 也和这有关系 因为要时时刻刻的盯着电脑
      3楼2012-01-16 18:17
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        出去散散心吧
        来自掌上百度4楼2012-01-16 18:20
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          那就不工作的时候 往远处多看看，下班了多休息，听点儿舒缓温婉的音乐，多再外面走走呼吸下儿新鲜空气什么的
          主要还是精神上放松 不过你快放假了 一切都会好起来的！
          5楼2012-01-16 18:20
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            呵呵 是啊 好长时间没出去走走了 20回密云 出去看看夜景
            6楼2012-01-16 18:21
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              说的挺全面的 回头试试 不过放假跟我没关系 我是自己单干 全年无休除了周六日
              7楼2012-01-16 18:23
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                开心了给我买糖
                来自掌上百度8楼2012-01-16 18:23
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                  2025-11-07 23:10:34
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                  嗯 。。。还是觉得 钱不值得我们那么拼死拼活的 ....
                  9楼2012-01-16 18:24
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                    哈哈 好啊 白糖还是棒棒糖啊
                    10楼2012-01-16 18:25
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                      钱是乃身外之物 但还是趁年轻发发狠吧 真等不为钱活着的时候在说吧
                      11楼2012-01-16 18:27
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                        嗯 那你努力赚钱吧 ，不过没事儿静下来想想 别因为赚钱忽略了 人生该珍惜的更重要的东西....
                        12楼2012-01-16 18:29
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                          棒棒糖
                          来自掌上百度13楼2012-01-16 18:30
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                            是啊 现在最在乎的就是家人 整整一年没回家了 不过定的20号的机票 还有几天好期待啊
                            14楼2012-01-16 18:31
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                              2025-11-07 23:04:34
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                              好的 等20号回密云了一定买 不过要联系我
                              15楼2012-01-16 18:33
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