膝关节痛，大家共享个治疗方案【traceur吧】

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膝关节痛，大家共享个治疗方案

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1楼2012-01-16 09:48回复

2l 哈哈~~

2楼2012-01-16 10:02

不感兴趣

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笑什么

3楼2012-01-16 10:36

是怎么个痛法

4楼2012-01-16 10:39

就我蹲下就会感觉膝盖痛

5楼2012-01-16 10:50

以前好像有个治疗方案这应该是大家都有过的吧

6楼2012-01-16 10:51

我还以为是你发..

7楼2012-01-16 11:44

现在出门时，尽量戴上护膝，防寒，一定注意，时不时的上上云南白药，我腿摔骨折过，膝盖骨，就这么养着，现已无大碍

8楼2012-01-18 09:06

不感兴趣

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少跳，建议每天练静蹲

来自手机贴吧9楼2012-01-18 09:20

怎么静蹲，详细说一下

10楼2012-01-18 10:39

每天晚上用热水泡脚睡觉.洗澡时用热水冲.没事擦擦药.运动完好拉伸.!保养的.!

IP属地:广东

11楼2012-01-22 08:38

羊羊，你真的很少上啊，我也膝关节痛，右脚很严重，通俗称它为风湿骨痛，我就是用护膝，穿保暖裤什么方法缓解，你的是运动损伤，真想问点什么方法的话可以找速降哥

12楼2012-01-24 05:04

哎哎哎假期少哎

13楼2012-01-24 20:12

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