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春暖花开,这些日子气温上升,感觉对呼吸有利!要趁此加强呼吸锻炼!每天做几回深呼吸,每次在洁净的环境里深呼吸10次,长期坚持定有益处!


35楼2012-03-27 23:19
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    我最近2次呼吸不通畅的起因是活动量过大引起的,最后吸一口舒利迭缓解。今后要多加注意,锻炼要适当,循序渐进不可过劳!注意好了,可以一个月甚至二个月或更长时间不用舒利迭!


    36楼2012-03-27 23:23
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