有人把修行理解为“求神通”，觉得很神秘、很玄幻，这样只会使人误入歧途，甚至走火入魔。无论哪种修行，存在的意义只有一个，那就是返朴归真。它实实在在地发生在我们的每一个当下。从整体上来看，修行是一种正法行为，就是犯错 知错 改正（忏悔 后不再造）三步走。从本质上来讲，内求以至无欲无求，忘能以至无所不能。佛家修的是戒 定 慧，道家修的是阴阳合一。