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回复:75到50kg,要用多久??目标49kg!!

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104楼2012-01-16 14:08
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    欢迎,共同努力。。。


    107楼2012-01-16 15:00
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      2026-04-07 10:54:12
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      晕哦,今天小年,给家人做好吃的,自己不能吃..折磨..


      108楼2012-01-16 15:02
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        晚上不要吃肉哦...


        109楼2012-01-16 15:03
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          给自己定个目标吧,我的目标是50,计划每周减1kg.


          111楼2012-01-16 15:20
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            小语种吃香的.


            112楼2012-01-16 15:26
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              可恶的验证码,怎么又出来了!!


              113楼2012-01-16 15:27
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                晚餐半个苹果,如果明天超70就不吃饭了。。闷


                116楼2012-01-16 22:13
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                  2026-04-07 10:48:12
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                  晚上爬了15层,喘啊喘,晕啊晕..感觉明天回涨,应该再爬一次..


                  117楼2012-01-16 22:14
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                    爬了10层,没那么喘,真怕哪家门开了,骂我。。保佑明天不超70。。


                    118楼2012-01-16 22:53
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                      不涨就好,继续加油。。。


                      120楼2012-01-17 16:25
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                        早上称70. 2012.1.22目标69应该可以完成.昨天吃的满多,晚上多爬了10层,还好今天没涨,终极目标50....给自己加油!!


                        121楼2012-01-17 16:28
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                          昨天晚上吃了?


                          122楼2012-01-17 16:30
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                            晚餐:苹果半个,香蕉一个,巧克力2块。爬了20层,明天应该不会涨。69,这周可以完成,下周过年,,煎熬。。。


                            123楼2012-01-17 21:44
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                              2026-04-07 10:42:12
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                              减了


                              126楼2012-01-18 12:00
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