其实我以前也也绝食减肥过
但是都是以失败告终
那种滋味真的很好不受
等复食的时候要是饿的话会不知不觉吃很多东西
结果渐渐的就又恢复了
不仅如此还会更胖
所以我就再也没用过那种方法
我的原则就是吃早饭
我早上任意吃
即便晚上家里做好吃的我也不吃
留到早上了
什么都可着早上来
不顾及
但是肯定也不吃的撑的要命
因为胃真的会很不好受
中午和晚上不吃
一天只吃一顿 给自己点营养
我就是这样慢慢瘦下来的
135斤到今天的113斤就是这样减下来的
但是都是以失败告终
那种滋味真的很好不受
等复食的时候要是饿的话会不知不觉吃很多东西
结果渐渐的就又恢复了
不仅如此还会更胖
所以我就再也没用过那种方法
我的原则就是吃早饭
我早上任意吃
即便晚上家里做好吃的我也不吃
留到早上了
什么都可着早上来
不顾及
但是肯定也不吃的撑的要命
因为胃真的会很不好受
中午和晚上不吃
一天只吃一顿 给自己点营养
我就是这样慢慢瘦下来的
135斤到今天的113斤就是这样减下来的












