回复：新人健身一个月，有图有JB，各位大肌霸请进_健美吧_百度贴吧

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回复：新人健身一个月，有图有JB，各位大肌霸请进

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你也可以的，加油一起

来自掌上百度35楼2012-01-13 09:10

以前是有锻炼的，不过是那种没计划的，什么时候想起来就做几组的那种，三天打渔，两天晒网的都算不上。

36楼2012-01-13 11:48

不感兴趣

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37楼2012-01-13 11:49

嗯，一直有看的，条件摆在那儿，尽量多吃。。。

38楼2012-01-13 11:49

我是大致的计划，比如今天练二头背，动作都没有固定的，想到什么就做到力劫的

39楼2012-01-13 11:51

向你学习，我围度不行的，

40楼2012-01-13 11:51

谢谢，太夸奖了

41楼2012-01-13 11:51

43楼2012-01-13 11:58

不感兴趣

开通SVIP免广告

56KG多点吧

46楼2012-01-13 12:11

谢谢！

47楼2012-01-13 12:11

之前有基础的，没有说一个月从零开始！是一个月前才有买哑铃有计划的练。

49楼2012-01-13 12:15

是的，照片有光线，角度等因素，看着好点

来自掌上百度51楼2012-01-13 13:26

是的，我一开始也说是有基础的，一个月是指买了哑铃正式有计划练，不好意思，标题有歧义！

来自掌上百度55楼2012-01-13 15:41

是的，标题有歧义，我应该讲正式练了一个月！

来自掌上百度56楼2012-01-13 15:43

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