一起减肥一起快乐一起毅力一起监督一起赶走讨厌的肉肉~~~_减肥吧_百度贴吧

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一起减肥一起快乐一起毅力一起监督一起赶走讨厌的肉肉~~~

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称呼：娇娇
身高：158CM
体重：52.2KG
目标：45KG
终极目标：40KG
一个多星期前是55KG的，在这段日子减了2.8KG阿。主要是下半身肥胖阿，上半身还好，特别是大腿阿和臀部阿、主要是减下半身。这几天几乎吃苹果和香蕉。今天吃了三根香蕉两个苹果了。话说我现在特别饿阿，特想吃排骨米饭，但是要忍住阿忍住阿。为了可以大胆的在大街上走必须要坚持。坚持就是胜利、

送TA礼物

1楼2012-01-12 14:11回复

加油~

2楼2012-01-12 14:23

我需要加油加油~~~~
快要饿死了都~~~~~~
昨天晚上第一次跳郑多燕。
今天起来之后就浑身疼尤其是跨。
刚开始动作都不到位，还撑不下来，特别累阿、很快就出汗了。

3楼2012-01-12 14:25

恩呢~~~~~ 必须加油啊.
可是我觉得自己下身一点也没瘦似的.

4楼2012-01-12 14:26

坚持几天了~

5楼2012-01-12 14:29

快两个星期了阿~~~哎呀呀好想吃好吃的
厌恶的验证码.

6楼2012-01-12 14:33

楼主加油！
减肥：千万别节食。这样的话是会瘦，除非你一辈子不吃饭。一吃，马上就会反弹胖起来。只要你每天吃饭的时候不吃或少吃米饭馒头等主食，多吃蔬菜和瘦肉少，加些有氧运动就会很健康的瘦下来的！

7楼2012-01-12 14:35

郑多燕管用嘛???
跳的我胯部疼阿.

8楼2012-01-12 14:36

可是那样子会很慢阿.我想在17号那天就很瘦的了.心急阿.

9楼2012-01-12 14:37

你俩个星期没吃东西啦？

10楼2012-01-12 14:39

吃了昨天中午吃了点鸡柳~~~~还吃的上**块.
嘿嘿不定时的吃点阿~~~
那几天还吃的小面包.
那几天实在是熬不住了.

11楼2012-01-12 14:44

以后每天汇报一次体重.
希望自己减肥成功~~~~~~
争取在17号那天就可以看出点效果因为要见人呢~~~激动阿.
急性子伤不起阿.

12楼2012-01-12 14:46

不定时吃很容易弄成胃病的 =-=

13楼2012-01-12 14:47

阿阿阿真的嘛~~~~~
嘿嘿以后不这样了.
你多少斤呢亲~~~

14楼2012-01-12 14:48

100...

15楼2012-01-12 14:56

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