欢迎大家加我。

日期:2011-10-18
小诺王子 22:45:32
你好，我是一名强迫症患者，您能帮我分析一下我的病情吗
(来自手机QQ: http://mobile.qq.com/v/ )
小诺王子 22:46:20
你是心理医生还是和我一样的病友啊
飞翔 22:46:51
没问题，但今天实在太晚，你给我留言，我会回复，有空在谈。
飞翔 22:47:29
小诺王子 22:46:20
你是心理医生还是和我一样的病友啊
原来是，现在好了，正在考心理咨询师。
小诺王子 22:47:58
啊 好的 谢谢 有时间再聊 不打扰你了
飞翔 22:48:17
没关系，理解你的痛苦。
小诺王子 22:50:03
谢谢，这个病搞得我都没有多少精力学习了，每天都过得好累
飞翔 22:50:58
慢慢来，不要急。
小诺王子 22:51:37
嗯嗯
日期:2011-10-20
小诺王子 18:10:39
您好，我是一名强迫症患者，这个病折磨得我很累，您能帮我分析一下我的病情吗
(来自手机QQ: http://mobile.qq.com/v/ )
飞翔 18:12:01
等一下。
小诺王子 18:12:17
哦
小诺王子 18:14:23
我最严重的表现就是很怕火。走路看见没熄灭的烟头我都会绕着走
飞翔 18:21:18
请讲。
飞翔 18:21:45
小诺王子 18:14:23
我最严重的表现就是很怕火。走路看见没熄灭的烟头我都会绕着走
具体一下。
飞翔 18:25:19
在不？
飞翔 18:28:40
在不？
飞翔 18:32:40
在不？
飞翔 18:43:26
飞翔 18:21:45
小诺王子 18:14:23
我最严重的表现就是很怕火。走路看见没熄灭的烟头我都会绕着走
具体一下。
为什么怕？
小诺王子 18:45:08
您有时间了吗
(来自手机QQ: http://mobile.qq.com/v/ )
飞翔 18:45:18
是的。
小诺王子 18:46:47
那你能帮我分析下我的病情吗
(来自手机QQ: http://mobile.qq.com/v/ )
飞翔 18:46:58
行。
小诺王子 18:49:03
我最严重的表现就是很怕火。走路看见没熄灭的烟头我都会绕着走
小诺王子 18:49:05
有一次我手里拎着个装衣服的包，走在路上刚好低头看见个烟头离我拿的包很近，我就很焦虑，里面的衣服都不敢穿了，洗了一遍才敢穿
飞翔 18:49:38
为什么怕？
小诺王子 18:50:29
还有走在路上看见装修工人施工火花崩落，我都会绕着走，会很焦虑，还会幻想火花崩在自己身上的景象，尽管是隔了一条马路，回去后我也会用水把衣服淋湿才放心
飞翔 18:50:51
为什么怕？
飞翔 18:57:37
这是你的闯入性的思维、图像、冲动，而你的认知评价把它当真了，实际上这是正常的、无需消除的，虚假的、不必当真的，这是正常人，而你恰恰把想象当真了。
飞翔 18:58:24
你固着在这一点上，形成了精神交互作用。
飞翔 18:58:55
用仪式性动作老缓解不安。
飞翔 18:59:18
忍受痛苦，为所当为。
小诺王子 18:59:44
对不起，我们学校食堂的附近移动信号不好
(来自手机QQ: http://mobile.qq.com/v/ )
小诺王子 18:59:57
学校附近
飞翔 19:00:54
飞翔 18:58:55
用仪式性动作老缓解不安。
是来不是老。
小诺王子 19:00:56
老师我还是一名在校大学生，我同学把我的书放在了一张桌子上，那个桌子上有一道好像烧过的痕迹，我同学说好像是被烧过留下的痕迹，结果我就很焦虑，放上去的书我就不敢用了，用水把书擦了一遍也不行，平时上课老想着这件事
飞翔 19:01:40
事实是什么？
飞翔 19:03:12
回答我。
小诺王子 19:03:54
我就心里总感觉那本书会着起火来，就老焦虑不安
飞翔 19:04:12
那是事实


这是我给咨询的一个病例，供大家参考。

欢迎大家加我。

日期:2011-10-20
小诺王子 19:22:07
老师那我要怎么做啊
小诺王子 19:22:15
嗯嗯
飞翔 19:22:57
飞翔 18:59:18
忍受痛苦，为所当为。
小诺王子 19:23:12
老师你是让我忍受心里的这些可怕联想吗 就是不理会它们吗
飞翔 19:24:31
有正确的认知，就不理会它们，接纳，因为它们是想象不是事实。
飞翔 19:25:30
飞翔 18:59:18
忍受痛苦，为所当为。
主观上忍受痛苦，客观上进行有针对性的行动。
小诺王子 19:26:53
老师就是我说的书的这件事，大概有一个月了，我都不太敢去翻它，就是认为我摸了书再去摸别的什么东西，会不会着火啊这样的想法，有时自己也知道没什么，可是还是会很焦虑
飞翔 19:27:29
小诺王子 18:14:23
我最严重的表现就是很怕火。走路看见没熄灭的烟头我都会绕着走
你就不绕远，进行脱敏。
飞翔 19:28:43
小诺王子 19:26:53
老师就是我说的书的这件事，大概有一个月了，我都不太敢去翻它，就是认为我摸了书再去摸别的什么东西，会不会着火啊这样的想法，有时自己也知道没什么，可是还是会很焦虑
那就去翻翻书，看看能不能着火。
小诺王子 19:28:50
老师怎样打破过度联想啊，有时候真的分不清楚啊
飞翔 19:29:41
加强认知，始终保持警惕的心理，不放松，
飞翔 19:30:21
来了过度联想，，意识到了，就尽快打断它。
小诺王子 19:30:24
就比如书这件事，我该怎么做出啊，我现在就想扔了它，再去买一本，可又担心要是还有类似的情况我还这样做吗 哎
飞翔 19:31:11
不要扔，扔是逃避，这就是忍受痛苦。
飞翔 19:31:52
为所当为。该怎么用书，就怎么用书。
飞翔 19:32:11
接触书，接触你怕的事情。
小诺王子 19:33:26
但是我看这本书的时候老想它会不会着火的想法，这样头就很疼，也没法专注听课
小诺王子 19:34:27
老师我坚持忍受这本书，时间长了，焦虑会减弱吗 会消失吗 我想试试
飞翔 19:34:36
你去接触一次，就会比原来好，再继续接触，就会继续好起来，直至症状消失。
飞翔 19:35:49
小诺王子 19:34:27
老师我坚持忍受这本书，时间长了，焦虑会减弱吗 会消失吗 我想试试
会的，但是光忍受痛苦，还不够，还得有针对性的行动，该怎么用书，就怎么用书。
飞翔 19:36:30
始终保持正确的认知，这点非常重要。
小诺王子 19:36:41
老师我该怎样打破有关火的过度联想啊 您有什么方法吗
飞翔 19:38:11
强迫症必须经历脱敏阶段。
小诺王子 19:38:27
哦哦 该怎么用书，就怎么用书。就是对书这件事的有针对的行动吗
飞翔 19:38:46
脱敏包括主观暴露和客观暴露，主观暴露主要适用于强迫思维，客观暴露主要适用于强迫行为。
飞翔 19:39:11
小诺王子 19:38:27
哦哦 该怎么用书，就怎么用书。就是对书这件事的有针对的行动吗
是的。
飞翔 19:41:08
飞翔 19:38:46
脱敏包括主观暴露和客观暴露，主观暴露主要适用于强迫思维，客观暴露主要适用于强迫行为。
保持正确的认知，尽量联想你怕火的事，进行主观暴露，慢慢的过度联想就减轻了。
小诺王子 19:41:48
老师是不是就是像大多数正常人那样的表现就是做了我该做的有针对性的行动啊，就是别人不该怕的我也要不怕就是做了有针对性的行动啊
飞翔 19:42:14
非常正确！
小诺王子 19:43:36
老师那是不是我上面说的那些对火的过度联想就不去理会它们啊，只是有时我分不太清楚
飞翔 19:44:36
随大流，大多数正常人不怕的事情，你也跟着做。
飞翔 19:45:34
小诺王子 19:43:36
老师那是不是我上面说的那些对火的过度联想就不去理会它们啊，只是有时我分不太清楚
这就需要始终保持正确的认知，深入认知。
飞翔 19:45:51
可以让别人提醒你一下。
小诺王子 19:46:09
哦 那我知道怎么做了 真的太感谢您了 我会试着这样做的 老师我是不是还需要配合吃药啊
飞翔 19:47:58
如果你自己完全能调整，就不用吃药，如果自己不能完全调整，就需要吃药。
飞翔 19:48:49
吃药的具体事情你要问精神科医生。
小诺王子 19:49:27
嗯嗯 知道了
小诺王子 19:52:22
老师强迫症我们只能去忍受它吗 能够战胜它吗 治愈它 很难吧 我知道有的人都得强迫症十几年了还没好
飞翔 19:53:07
强迫症完全可以治愈。
飞翔 19:53:27
长短靠个人的努力。
飞翔 19:53:57
我知道有几天就好的，非常优化的病例。
飞翔 19:54:26
强迫症是大脑回路出了问题。
飞翔 19:54:41
在大脑边缘系统。
飞翔 19:55:33
具体表现大脑有惰性兴奋灶。
飞翔 19:56:40
所以才难调整。
飞翔 19:57:05
看一下《心理疏导疗法》。
飞翔 19:57:32
靠毅力。
飞翔 19:58:23
飞翔 19:57:05
看一下《心理疏导疗法》。
当当网，卓越网有。
飞翔 19:58:38
而且便宜。
小诺王子 20:00:34
是啊，我就常常感觉得了强迫症后思维变慢了，有时大脑会空白，和朋友相处也会反应很慢了，有时真的不是我不爱说话而是真的思维变慢了 我以前不是这样的
飞翔 20:01:28
这得慢慢来！
飞翔 20:02:24
这次就这样。
小诺王子 20:02:42
谢谢 太感谢您了
飞翔 20:02:53
你给我留言，我会回复。
飞翔 20:03:26
88
小诺王子 20:04:18
嗯嗯 以后你要是来长春真想好好谢谢您
小诺王子 20:04:55
拜拜
飞翔 20:05:03
好的。日期:2011-10-22
小诺王子 22:26:43
说话
小诺王子 22:26:40
在吗
(来自手机QQ: http://mobile.qq.com/v/ )


嘿嘿。。。。。。。。。。。。

你举报我了，是吗？

有人叫你“老师”的感觉是不是很爽，哈哈

蜕变兄，咱俩可是老对头啦，你以前三番两次发短消息祝我全家出事，我可没吱声呢，你说吧，这笔账咋算？

欢迎大家加我。

欢迎大家加我。

不知道你说神马？你还是刚刚从心灵的黑暗世界走出来，随时都可能复发。就凭你的水平就敢跟强迫症患者治疗？？？

欢迎大家加我。

请教大家，我给大家要发我的咨询病例，怎么发不了。