韵韵呢，你呢。

我昨天爆了 .....

姐姐妹妹们，别笑话我啊，我才知道古天乐为拍窃听风云3天瘦了20斤还是30斤的，给我看的热血沸腾的，家里买了跑步机，以前在上面快走40分钟就感觉了不得了，人家古仔是每天只喝水跑两个小时休6个小时，今天早上开始想实践这魔鬼计划的，今天现量的体重正好110斤目标95斤嗯嗯呃早上喝了一瓶奶，吃了一个苹果跑了15分钟，十二点又开始快走了一个半小时，实在走不动了，全身都出汗了，真没法想象如果是跑的话两个小时会不会死啊，我想就快走90分钟然后休息4个小时，饿了就吃苹果当小白鼠我想看看三天后回收多少啊，然后告诉大家，前提是我三天后还能有力气在这打字，知道这样伤身体啊，但你们懂啊，一定要减下来，今天晚上再90分钟，明天量体重看一天能瘦多少等我的好消息吧对对，明天把奶也去了，换白开水


嗯嗯，加油。等你的好消息呀

你好样的。

- -。。打你嘴巴，

楼主我今天吃多了。 呜呜
早上一个大苹果
跟我妈妈出去的吃了串串香2个西兰花还有一个金针菇
刚刚又吃了几块鸭脖
碍不碍事?

我来喽

10天减5斤都能把我乐死 我是大脸啊 伤心

要跟！ 每天吃水果 喝水吧我，，，

639楼这最少也可以减3j

做些脸部按摩~~~我上网找了点，需要我给你呀！~~

ok 没得问题·~