我相信，你一定能，有团戒的力量，更能~

认识到位，才能成功！
建议：书读《这书能让你戒烟》，视频看《快乐戒烟》讲座。
经过洗脑后，戒烟会比较轻松。

坚持到底就是胜利，加油！~

戒烟吧戒烟的一个特色就是自己立贴打卡计时，记录戒烟的过程和心得体会，看别人的戒烟经验贴，感受无烟的的气氛和朋友间的互动跟帖过程，在这个过程中反复强化戒烟意识，时间也过得很快，很容易克服戒烟初期的不适症状。
对待烟瘾的发作，朋友们都给了不少方法。要不你试这样，一旦觉得烟瘾难熬控制不住，就马上转身去做另外一件事情，或者走出房间到另外一个地方，或者同时用两种以上的方法来克服他。
要对自己有信心，多少人连鸦片都可以戒了，这小白杆算个啥？


《这书能让你戒烟》看了2遍 对我帮助很大 感谢大家的支持~
第七天了……

支持

能走多远？决定权在自己！
反正俺是无烟一生啦！
自信就是力量!

非常同意你的标题，低调做人，高调戒烟！高调戒烟可以使自己在烟友中置于死地而后生，二则多劝诫他人也算是做善事，告诉他们一种以前没有感受过的戒烟经历，多一种方法，尽管他们不太理解，甚至有人说我强势，终有一天你会明白我。

谢谢兄弟 大家一起努力 坚决打败烟魔!

第八天 打卡

加油！同期的战友！顶你！哦也！