真心求助！！【篮球吧】

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这几天打球腿老是抽筋！
强度又不是很大，而且没打一会，两脚一起跳离地脚肚子就硬了，抽筋了！
请问是不是没有做热身，还是身体原因。求大神帮忙解决？！（难道是天气太冷，我穿的是长裤）

送TA礼物

1楼2012-01-09 20:46回复

试试热身后再打吧。。。

来自手机贴吧2楼2012-01-09 20:49

不感兴趣

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热身啊亲！！

3楼2012-01-09 20:49

看来热身不误跳投功呀！~！

4楼2012-01-09 20:54

首先是热身还有就是身体在发育期或者自我调节期就会出现这种情况可以考虑再减量

IP属地:北京

来自手机贴吧5楼2012-01-09 21:09

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