姐妹们，一定要看看。
本想把内容复制过来，但发现很多，还是引导大家到原帖去看。
一直以来，我们都缺失了。缺失了一种正确的生活方式。而在这里，它让我们回到人最本真，最原始，最好的生活状态。人，首先要遵循自然的规律。我们都在违背自然。

如果觉得好，请在我这里留个言，呵呵

这样好顶起来，帮助更多的人。昨天，以及，前天，我感觉自己彻底沦陷了，非常绝望！昨晚看见了这个帖子，好象被洗脑了，真正地看到了生命的曙光，它引导我走向一条正路。姐妹们要加油啊
顶起来！！

感谢大自然给予我们的美好食物，让我们有了血液、呼吸和生命。

要和自己的身体交朋友，无论它是胖的还是瘦的，是漂亮的还是不漂亮，我们要先爱自己的身体，然后才能奢望它朝着我们所期望的转变。

饮食黄金法则：
１、饿了就吃
２、吃自己爱吃的
３、一点一点慢慢吃，慢慢咀嚼，慢慢吞下去，享受美味
４、感觉饱了就停下来

要和食物交朋友
要和自己的身体交朋友

以健康的名义，顶

以健康的名义，顶

以健康的名义，顶！

和食物交朋友
和身体交朋友

挺好的，LZ很有心。

希望对你我，对大家都有用。

嗯、主要还是心态，心态决定一切。。。
我们一起加油哈。