【求教】单脚旋转如何保持平衡？又如何带动身体旋转？【曳步舞吧】

08月19日漏签0天

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【求教】单脚旋转如何保持平衡？又如何带动身体旋转？

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一只脚为轴心和重心另一只脚带动身体旋转

为什么我掌握不好平衡呢？

他们说掌握轴心的脚要边做小跳边旋转

啥是小跳？还有身体是通过惯性转动还是那只脚的带动？？？

送TA礼物

1楼2012-01-09 08:57回复

同样不会……

来自手机贴吧2楼2012-01-09 09:29

不感兴趣

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零度咋没来

3楼2012-01-09 09:31

4楼2012-01-09 09:34

谁知道呢

5楼2012-01-09 09:34

零度好像不会旋转。。。

6楼2012-01-09 14:53

- - 你闲着的那只脚在地上踹啊踹。

嗯嗯就是这样。

7楼2012-01-09 14:55

8楼2012-01-09 16:16

不感兴趣

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9楼2012-01-09 16:28

我是主要往左边转右边转的圈数少点但是左边的研究的还算比较明白
重心放在左腿（左）前脚掌着地两腿分开右腿向左腿并拢开始先一圈一圈的练稳就行开始练的时候伸直胳膊以掌握平衡另外旋转的时候用胳膊扭动身子还有腿的并拢可以增加旋转的速度和圈数新手旋转切勿着急稳就行旋转过程中还有加转和加速这里就不继续说了练的过程中你也会发现些前所未有的东西
先写到这里吧望楼主旋转早日练成

IP属地:吉林

10楼2012-01-09 16:38

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