06月15日漏签0天

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准备寒假开始进行运动长高。增高达人来看看好不？祝看到这贴的长

1.每天摸高100下。 2.跳绳500下。 3.打一小时篮球。没有篮框就跑1000米。（如果下雨，在家原地跑30分钟）还有什么方法么？求高手指点。吊杠一定要用腿？可以用手么？本人六年级。祝看到这贴的人长高10cm

谁说下。星期三就开始增高

不感兴趣

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唉。无人啊

呵呵谢谢4L 冒死回帖单杠拉身用手挂还是脚挂
？

回7楼。应该怎么用手吊？

??????????

要多久？？？？？

要多久？怎么吊

不感兴趣

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六年级。是长高期啊。加把劲。就能理想了

六年级。是长高期啊。加把劲。就能理想了

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