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【投球】请教投球和带队问题- -

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曾经发过视频,大家给了好多很好的建议,在棒球群也收获好多,我改了姿势现在不知道怎么样所以请大家帮忙指下。


有什么训练方法可以固定姿势吗,甩毛巾我真的没有感觉
我去年上大一,11月份在学校建立球队了,前面很严格所以还好,但是一段时间后就很难带,有什么方法可以提高大家对棒球的兴趣捏


IP属地:广西1楼2012-01-08 00:16回复
    对了,还有投手投完球之后有什么恢复方式吗,按摩或者做操之类


    IP属地:广西2楼2012-01-08 00:22
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      2026-04-25 04:48:50
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      下肢加大伸踏的步伐吗
      你是直接让大家打垒球还是直接打棒球比赛?


      IP属地:广西7楼2012-01-08 15:41
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        我的动作大多是学涌井的,唐川的也模仿了下,但是我的脚都不踢出去
        身体确实很弱
        脚踝的力量是练跑步吗


        IP属地:广西9楼2012-01-08 16:15
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          我左脚前踏的时候脚尖都会歪向左边而不是正对捕手的,改好久都改不了


          IP属地:广西12楼2012-01-08 23:24
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            谢谢14L哈,东野没听说过,我去搜看
            我成了集大成者了,吉见只有在游戏中见过
            13L 捕手装备都是他自己买的,没有装备危险啊


            IP属地:广西16楼2012-01-10 00:49
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              怎么用腰和腿呢,用文字能表达得出来 吗?


              IP属地:广西18楼2012-01-10 19:58
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                以前别人指出的那个毛病还是改不了呢,就是我伸踏出去的那个脚会往外翻,貌似现在还有这种毛病,脚尖也不是很正对捕手,是不是腰力不够的缘故呢


                IP属地:广西21楼2012-01-10 21:24
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                  2026-04-25 04:42:50
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                  是啊,下盘很弱,虽然整天打各种球,但是纯跑步运动很少


                  IP属地:广西29楼2012-01-11 01:00
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                    jpoet君,谢谢你的建议啊,我看了好几遍了,受益匪浅,以后我会多注意和改良的


                    IP属地:广西30楼2012-01-11 01:02
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                      我们学校是我在带队呀,没有教练捏


                      IP属地:广西33楼2012-01-11 22:01
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