【Heat Go】各位大虾如何练好干拔啊【热火吧】_百度贴吧

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【Heat Go】各位大虾如何练好干拔啊

只看楼主收藏回复

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送TA礼物

1楼2012-01-06 17:41回复

手感这种东西天天练就有了

IP属地:江西

2楼2012-01-06 17:48

不感兴趣

开通SVIP免广告

去美国，求教麦迪

IP属地:内蒙古

3楼2012-01-06 18:15

真的看好动作分解自己一篇篇的练最好找个懂的人看着你动作尽量做好这个是关键后面的只有不断的练

5楼2012-01-06 18:22

干拔好是好，能辉煌一时，
但千万别学，学了就毁了~

IP属地:浙江

6楼2012-01-06 18:37

一个字练

IP属地:广东

7楼2012-01-06 18:43

吃三鹿

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2012-01-06 19:01

先练下下肢爆发力吧，这是基础。

来自掌上百度10楼2012-01-06 19:05

不感兴趣

开通SVIP免广告

.....

11楼2012-01-08 15:58

跟我科学吧多看看我科视频

来自Android客户端12楼2012-01-08 16:20

腰腹力量弹跳柔和的手感三合一

14楼2012-01-08 16:46

表示初中力量不够，每次都跳投，结果到高中练就一手好干拔

IP属地:北京

来自手机贴吧15楼2012-01-08 16:49

腰部力量弹跳爆发力都需要

IP属地:黑龙江

16楼2012-01-08 18:28

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