揉搓果干和麦片，揉搓均匀，因为果干会展连，要把他们一一分开，混合均匀

加入蜂蜜。。拌匀

内容好丰富啊~~~这么多零食吃下去会不会上火呢？

方形烤盘。。里面铺上油纸。。倒进麦片，用勺子压实

放进烤箱160度上下火烘干20分钟。。拿出来晾凉即可。。可以揉成小球。。也可以打散

看着不错，不过确实零食有些多

果丹皮很多添加剂的。。。。给人吃还不错。。。

以上各位说的是呢。。这个零食却是硬可啊。。团成小球是方便照相看看的。。只做了这一点，剩下的都打散晾干了，储存进罐子里，，平时放盐的小勺，一周一勺喂食


丰富的，材料眼花缭乱啊，果然是烘焙高手的

家长一起吃也可以的。。就是玉米渣口感不太好。。如果也想吃能量棒，以上配方去掉玉米和果丹皮，麦片用平底锅不加油炒出香味，再加水果，最后加入融化黄油和红糖。。或者用黄油融化巧克力倒进去就可以了

其实孩子们根本吃不了这么多。。它们吃剩下的，给我老公泡牛奶当早餐

谢谢提醒

好漂亮啊~