你们都爆弱了我1月4-5次压床,有时一晚上就2-3次 我通常被压的时候开始都不知道的,被压的时候都是在梦里先醒来了,醒来的地方和你睡觉的地方大致一样,自然就是想着醒来了就起来上个厕所或者还翻个身,这一动就奇怪了,怎么动不了了,就开始挣扎,挣扎挣扎着就知道被压了,知道自己是在做梦了,这时候我就不挣扎了,冷静下来用意念告诉自己我要做起来(这个时候我知道身体是不动的,一动就直接醒来了我只要意念告诉动一下就行了),但通常都要2-3次才成功,然后直接出体了,我出体第一件事是先验梦我都是捏下鼻子看能不能呼吸,知道成功了开始控梦。我可以随意变幻场景我的方法就是闭眼想象墙上有个开关想象好要去的场景,然后睁开眼睛直接按开关就成功了。