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我抑郁……

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我一直徘徊在抑郁的边缘,因为以前有过抑郁倾向,在老师的指导下,逐渐好转,可是最近觉得人生好迷茫,我现在就好像是大海里的孤舟,一直再犹犹豫豫的向前驶去,我不知道我的方向是否正确,我找不到哪里是北方,不知道目前走得路线离我的目标有多远,是不是能够到达我的目标,只是被海风吹得动摇西晃的……马达变得越来越没有力量,我仿佛越来越不能支持自己,我很想让自己振作,像以前一样努力,像以前一样奋斗,可是自己仿佛真的好疲惫,没有一点点心力来做奋斗的事情。我要怎么办?我现在不希望我恢复可怕的黑色的抑郁,我很想让我的神经兴奋,可无论怎么做也无法改变神经逐渐变得被抑制的状态,总是想自残,甚至觉得要么找个人随便嫁了算了,做个活死人,抑郁下去,要不就真的死了算了,反正也是那么的痛苦!我想改变,请大家帮帮我……


1楼2012-01-04 22:58回复
    你好,我是一名心理咨询,我希望能帮到你,我的qq398478674,请注明心理咨询.


    2楼2012-01-04 23:53
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      2025-05-12 09:51:11
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      你好,看了你的贴子我心情很沉重。以下括号内的内容是我的分析,如果理解错了,请纠正。我很愿意帮助你,如果你愿意接受我的咨询服务,可以发邮件到xinlingzixun@gmail.com或者QQ2390278782联系 送上诚挚的祝福!
      二级心灵咨询
      “麻烦是生活的一部分,如果你不分享,你就剥夺了爱你的人多爱你一点的机会。”
      我一直徘徊在抑郁的边缘,因为以前有过抑郁倾向,在老师的指导下,逐渐好转,可是最近觉得人生好迷茫,我现在就好像是大海里的孤舟,一直再犹犹豫豫的向前驶去,我不知道我的方向是否正确,我找不到哪里是北方,不知道目前走得路线离我的目标有多远,是不是能够到达我的目标,只是被海风吹得动摇西晃的
      (海风是怎么吹起来的?)
      ……马达变得越来越没有力量,我仿佛越来越不能支持自己,我很想让自己振作,像以前一样努力,像以前一样奋斗,
      (嗯,可以理解,以前的你是非常自信的,现在的你只是把自信的你给压抑了,究竟发生了什么事情把他压抑了,希望说说)
      可是自己仿佛真的好疲惫,没有一点点心力来做奋斗的事情。我要怎么办?
      (你曾经有过的高兴的事情有那些,请说说)
      我现在不希望我恢复可怕的黑色的抑郁,我很想让我的神经兴奋,可无论怎么做也无法改变神经逐渐变得被抑制的状态,总是想自残,甚至觉得要么找个人随便嫁了算了,做个活死人,抑郁下去,要不就真的死了算了,反正也是那么的痛苦!
      (是的,我感觉到了你的痛苦,真的,无边的黑暗,看到哪儿也是黑的,但在黑暗深处有一盏灯,虽然只是一盏,但让我们有了方向。去找光明吧。)
      我想改变,请大家帮帮我……
      (我很愿意帮助你。)
      


      IP属地:山西3楼2012-01-05 13:22
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        你应该跟我差不多吧
        要学会热爱生活啊
        有时间找我聊啊


        4楼2012-01-05 14:46
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          理想很丰满,但是现实确实是很骨感。当自己沉寂或者痛苦的时候,想想别人还有比自己更悲惨,“我为何还要催泪”;当自己出类拔萃时,再想想“天外有天,人外有人”。自己不可能一直都在世界的顶端。所以,生活靠的是自我调节。累的时候,就躺下歇会儿,给自己一个期限,过后在出门看看天,寻找自己可能的机会,要学会热爱自己。会爱自己,就会爱生活。每个人都会有痛苦和无助的时候,因为我们是个社会人。若真的不晓得自己的目标,可以找个人参考,可以是亲人,朋友,也可以是“敌人”。等你振奋起来了,你自己的目标也就出现了。希望你能振作起来!


          5楼2012-01-05 17:11
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            我现在没有钱做心理咨询,生活入不敷出!


            6楼2012-01-05 23:02
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              好哇!


              7楼2012-01-05 23:03
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                我也希望可以快点拥有力量,不要像现在一样,仿佛没有一点能量


                8楼2012-01-05 23:04
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                  2025-05-12 09:45:11
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                  是不是什么都不想做


                  来自手机贴吧9楼2012-01-05 23:10
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                    海风是本来就有的,是现实,是环境,是无法抗拒的。但并不足以让人畏惧!只是由于没有了能量,所以才显得漂浮不定。
                    今年7月份我正式毕业,之前找过一个工作做行政类的,工作本身倒是没有什么,就是工资太低,工作时间比较长,我又一再坚持努力,比较好强,最终我就犯心脏病了,辞职,由于公司不太正规辞职用了半个月,辞职之后在家带2个月找到目前的工作,工资比以前高一点,还是入不敷出,从休息这两个月到现在都是比较停滞及有些抑郁的状态,一点奋斗的力量都没有。自己找了很多原因,是否因为之前工作比较累,休息2个月了,虽然身体休息好了,但是心里一直没有休息,或者是其他原因,没有找到比较好的解释。


                    10楼2012-01-05 23:15
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                      是啊,又特别不能接受这样的自己!


                      11楼2012-01-05 23:17
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                        其实入不付出不是你一个人才有这样状况,大多数刚毕业的人都发现没有存款,积累经验才是这几年应该做的


                        来自手机贴吧12楼2012-01-05 23:32
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                          恩,也有了解,所以对于这一点还是可以接受度的。不能接受的是自己没有能量做任何事情。


                          13楼2012-01-06 22:56
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                            奴隶~应该让主人用鞭子抽打你卑贱的身体让你明白活着的价值


                            14楼2012-01-07 00:36
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