回复：每天一签，早晚各2小时增高。

盖楼咯。每晚10开始直播。好冷清

好吧。妹妹都去支持高帅富去了。本毅丝去了。。。。。— —！！


感谢

就是呀。我报考的单位招人都要180CM以上的，我没办法呀（不是保安哦）

破了？我看美女一般只看一眼。。等我长到180了再看她们，嘿嘿。

兄弟们，签到啦！

今天运动量：
慢跑2000米。
吊双杠1分钟。
高难度下压腿50个。
单杠20秒，3组。
旋转不知道多少圈。
快走5000--7000米。
慢走散步1W米
4步台阶高速爬楼6层。
晚上喝一高钙牛奶，白天吃了鱼半条，蔬菜若干多，瘦肉3量，一碗米饭。现在好饿。这样下去可能有减肥功效。


今天看见美女若干，基友一对。
美女单身数量不少，看见车祸一起。


没得人呀召唤@毅丝前来顶同胞一下。@毅丝 神ID给予我力量吧。

洗洗准备水了。哎，天天都累。对了，寻找毛笔字高手。

好的，承蒙提醒。

兄弟们，今天我休息了。嫂子叫我出去玩了一天。回来已晚，明早补上。开始倒吊了，准备。感谢来顶过河留过言的所有兄弟们

太累了。不写了。直接一签了。明天细写！