对了，维生素a每天也要吃。如果想恢复正常皮肤的朋友可以试试，这个效果是很显著的，我坚持了半个月不到，我朋友就说我的皮肤正常了，而且我本来还有鸡疙瘩，现在也光滑了，是这个效果让我每天在坚持，从一开始衣裤上都是皮屑，到现在都没有了，三个月后只要注意个人皮肤的包养就可以了，因为那时候身上已经蜕了一层皮，为什么我说一定要搓掉老泥，因为这样才能蜕掉一层皮，肥皂不能每天用，但是沐浴露可以每天用，最好每天用，润肤乳有钱的朋友可以买更好的…

维生素不可以长期大量的服用，会有副作用哦

我也准备皮肤好了就不用…

但是要用va维持。。。哎

╭(╯^╰)╮吃药什么的很讨厌，我反正不怎么喜欢吃，以前也吃的啦，但是一点效果都没有，反而是这样每天坚持洗澡，抹润肤乳，洗衣服，我的皮肤才好了很多，两个月前我的皮肤还在蜕皮，现在我都不蜕了。
开始几天我还在洗牛仔裤，我还特地买了N多条丝袜，天天洗丝袜。。哦吼吼。。。。
而且冬天每天洗澡洗衣服很痛苦，但是冬天皮肤对身体乳之类的吸收比较快速，夏天每天抹油抹身体乳反正不好吸收，还有觉得皮肤很油腻，一点也不舒服。
无尾鱼，你可以试试哦，试试一个月看看跟一个月之前有没有什么差距，我是因为感觉效果很好才坚持的，每天洗澡洗衣服谁受得了。
不过这样花的好巨啊。一瓶75G的甘油我用了三天肯定要换新的了。不过还好甘油比较便宜。
我皮肤这样二十年了，今年是我第一次皮肤这么好的。以后就是还要每天洗澡洗衣服我也都认了= =不过那时候我肯定会买洗衣机。

还要被子上也会有皮屑，这些要经常换，经常放在太阳下面晒晒，晒的时候，也要拍打的，晒得被子暖和起来，拍打好了，翻个个儿继续晒，最后拍到之后收起来。还有记得多喝水。
经过两个月我觉得最主要的是要坚持，坚持下来皮肤肯定会好的。吃什么药，看什么医生，听别人介绍产品什么的都是浮云，只要自己想管好自己的皮肤，坚持下去就可以了。不要觉得太辛苦了，中途就轻易放弃什么的。
而且我皮肤以前经常好燥痒，但是现在皮肤好了之后就不怎么出现这种状况了，我觉得我自己再坚持下去，我的鱼纹肯定也会不见的，现在也比两个月前淡化很多了。
我其实也不知道是不是对所有人都有效，我也是身边也只有一个同事跟我一样，是他用这种方法好了之后给我推荐的，他现在的皮肤除了比正常人薄一点，其他的都一样了。

这帖要顶

我必须承认 是有效果的 很明显 须长期坚持 很多治疗 都是用的你这个方法为核心，严重的朋友在浴缸里面泡1小时在开始搓，然后摸护肤霜啊什么的 ，医生很多开的都是药物治疗 根本没办法治疗到基因 都是暂时的 大家鱼儿必须知道 我们是基因病 现在全球还没克隆出治疗我们基因病的基因 别相信那些所谓的治疗撒的几年不反弹 都是暂时的【注意：是药三分毒】重点在保养，可惜偶懒。。。。。 顶楼主 耐力好 不怕冷 等偶以后赚钱了 开厂房了 也去找几个美眉帮偶搓 帮我察嘿嘿 小弟一直的目标哦

嘻嘻，楼上谢谢哈
我也不知道有几个朋友会想尝试啦。
不过想尝试的朋友我再强调几点，不过上面已经说过了，只不过我这个人比较话唠而已啦。
1.一定要每天洗澡，洗澡的时候一定要搓老泥，不然你抹护肤品等于白白抹，因为这样吸收掉营养的不是你的皮肤，而是老泥，这是很多朋友用了护肤品却一直没有见效的原因。
2.一定要先抹油，再抹润肤乳，两样都要抹的。这个顺序不要乱。后抹润肤乳会让你的皮肤更好的吸收营养，而不是让他流失。
3.一定要每天把贴身的衣服掉干净，因为上面有你的皮屑，不洗干净然后继续穿，那你的功夫等于白做，因为皮肤会重新粘上旧的皮屑，等于老泥没有清干净，会影响护肤品的吸收。

恩是啊洗过澡涂抹滋润拚效果是不错的么么

嗯，我也觉得不错，我这样做已经一个多月啦！现在没起皮啦，就是感觉皮肤皱巴巴的……

我坚持这样两个月了，我感觉我的皮肤水了很多，就是还有色素沉淀…我同事跟我说这个也会好的…

恩我们好可怜啊

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