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坚持,不一定是指标上的胜利,但一定是生活上的胜利。
而不坚持,一定不能成功的。
所以,不再找任何借口了。每天练,质量先放一边,用心练,用心去保持状态。
争取每天能上网,报下自己的成绩。
也许不堪入目,但却是自己的收获。
既然跟高手比不了,那么别人说什么又何必计较。
反正也没跟他去比。只是自己的记录而已。。。



IP属地:北京1楼2012-01-02 22:19回复
    现在网吧,今天没练。。晚了。明天开始!
    加油!!
    http://www.1ting.com/player/65/player_118379.html


    IP属地:北京2楼2012-01-02 22:22
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      2025-09-02 07:33:48
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      不感兴趣
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      来自手机贴吧3楼2012-01-03 00:13
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        刚跑完步回来,3公里。
        今天俯卧撑:20次。仰卧起坐:抱哑铃(2个,1个7斤多)30次。蹲起:50次。二头:20次(重15斤)左右手。提踵:100次。手腕:7斤100次。哑铃操:15次/组。马步:3分钟。


        IP属地:北京4楼2012-01-03 20:24
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          跑长跑为减肥,天气~~冷啊~~
          我都180多斤了。。。~~~


          IP属地:北京5楼2012-01-03 20:26
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