我的摆脱办法是集中精力在眼睛上，只要睁开眼睛身体就能动，接下来要是马上又闭上眼睛就又被压了。很反复。有时候我就在睁开眼睛后用强烈命令自己起床，开灯。然后再闭灯躺下睡觉。这样一晚上都没事儿了。我快习惯了。但还没能太习惯身体飘起来的感觉，和噪音。

唉。楼主，你这也太扯了。。。。
不过，我表示有过一次噩梦之后，就开灯睡觉至今，都大半年了。。。
唉造孽。心疼那些电费！！！！！！！

那种感觉是不是寂静的可怕啊
反正现在 如果一有那种感觉 我就知道马上就会出现鬼压床的感觉

你们遇到的都有噪音啊 我遇到的都是死一般的沉寂

我不是噩梦,我头脑是醒着的,但身体动不了,

我是无法习惯,那种各种幻觉!

我也被压过，身体动不了还感觉有手伸进被子里来，耳边还有说话的声音。当时挺怕的。心里不停回忆一些以前看到的阳光明媚的景色。

说不好是什么感觉。。。反正挺恐怖的，但期待被压.有些东西不管是不是迷信，但我有6成左右信这些东西，科学肯定是相信的 但不能解释一切。

我也曾在那间屋子里炼静坐功，约摸半小时出现一把斧头当头直奔而来的很清晰的幻觉，当时吓得我立马心脏剧动、浑身气机如蚁爬、头昏眼花满天星斗。

我靠，你那句，【爷爷在那里蹲着 和我诡异的笑着 】
吓尿我了。
刚才看到这句，脑海中就出现你说的那画面。太渗人了

刚才是一个老人在我耳边呼了一口气!

为什么呢

我还有一个小方法 是能够防止做恶梦的
听老人说的 把小刀或剪子放在枕头下 可以防止做噩梦

等下试试!

你可以想象当时我是多么的难受啊 那种几近绝望的恐怖