。。。。115斤。。就是吃不胖 我吃得还挺多

LZ，我之前是专业做过健身的人，减肥不是你那样减的，减肥最重要的就是你的支出热量一定要大于你的摄入热量，这样你身体内囤积的脂肪才会被代谢掉，而且你每天只吃一顿饭，你会在短时间内减掉体重，但是体内的脂肪没有减，如果你是女孩子的话，就更不能节食减肥，这样你们的生理周期会紊乱的

原来就120啊·

我也想减肥，但更加想长高，，，谁能交流一下心得？

以前最胖的时候140，现在93……不过胖了一点变98了……因为生病而瘦下来，现在病好了，就开始胖了

突然觉得好可怕

那我只有羡慕的份了

我反正是长不高了

我想减肥，但是不想生病

..靠 我115斤瘦死了 。。。 你还羡慕

瘦的人拼命增肥想胖，胖的人拼命减肥想瘦

要么瘦要么死 我的理念 准备春天减肥 楼主一起加油

LZ同是天涯减肥人呀，怎么减啊

不要 冬天不减肥 减肥不过冬

恩，一起加油