求助：内存卡上的文件在手机上无法显示，我该怎么弄？？？谢谢了

我刚才刷机，刷机失败后，内存卡里的东西，在手机上都无法显示了，但是确实占着内存。用数据线链接电脑后，显示卡里的东西还在，歌曲什么的都能播放，我把内存卡格式化一次后，把东西重新黏贴回内存卡，退出的时候，弹出的框框，是弹出安卓手机，下面的弹出手机J卡是灰色的。（可是还无法显示。）
内存卡里的文件什么的，在手机上都无法显示，但是歌曲和图片都能够播放和查看。进入屏幕：下载那个屏幕。里面都是空的。应该怎么弄啊？？谢谢了