【诚心】找个师父指点下【武术吧】_百度贴吧

12月11日漏签0天

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【诚心】找个师父指点下

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　我今天和同学摔跤，我180斤让个100斤的摔爬了，我学武3年（寒暑假没固定师父），突然感觉很失败……希望有个师父能教给我个训练方案，有沙袋，哑铃，握力棒。看看需要怎么训练。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2011-12-05 14:41回复

这个吧没活人？

来自手机贴吧2楼2011-12-05 15:57

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