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0鬼夜娃娃0
肥头大耳
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我也初三!楼主握手!不过我是为了体育成绩减肥的,楼主你现在是有多重啊,要减那么多,我只准备减10公斤。。。
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16楼
2011-12-04 22:13
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糖裹果果
渐入佳境
6
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话说楼主的身高真的很羡慕人呀 我才168o()^))o 唉 楼主打算怎么减肥呀 带我一个吧
17楼
2011-12-04 22:17
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mimissforever
珠圆玉润
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体育成绩跟体重有关系吗?我说了不说体重的,其实我人高所以很重,但是看起来还好
我想多减点,变骨感,哈哈
其实是因为人太高了不好买衣服,多瘦点可以考虑的范围多一点
18楼
2011-12-04 22:17
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mimissforever
珠圆玉润
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这个星期戒掉零食饮料夜宵
提前让身体进入一个适应阶段
可以跟我一起来
19楼
2011-12-04 22:18
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糖裹果果
渐入佳境
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嗯 我现在晚上只吃一点青菜 米饭都不吃了 因为起得晚 等于白天只吃一顿的
20楼
2011-12-04 22:22
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糖裹果果
渐入佳境
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还有喝普洱茶
21楼
2011-12-04 22:23
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mimissforever
珠圆玉润
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那你就要从改变生活作息开始了
每天早睡早起
八个小时就够了
起来多走走跳跳绳
三餐要正常吃
22楼
2011-12-04 22:24
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糖裹果果
渐入佳境
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是的呢 明天早上要开始坚持吃早饭了 听说不吃早饭会胖的呢 明儿早8点起床
23楼
2011-12-04 22:26
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mimissforever
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恩.八点我都开始上课了.会调节就是好的,可以每天来汇报一下
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24楼
2011-12-04 22:56
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程澄乐
体态轻盈
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177cm66斤?
25楼
2011-12-05 01:53
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程澄乐
体态轻盈
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我看错了- -
26楼
2011-12-05 01:53
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珠圆玉润
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对.没看错.严格要求自己
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27楼
2011-12-05 06:38
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mimissforever
珠圆玉润
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要减那么多
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28楼
2011-12-05 06:38
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回复25楼:
哈哈
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掌上百度
29楼
2011-12-05 06:46
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回复23楼:
对呢.加油
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掌上百度
30楼
2011-12-05 06:47
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