冬天 少喝 凉的饮料 多喝点热水
男士 多喝点茶 最好是茶叶茶 有益处
女士 在家 多买点奶茶 什么味道 你自己的喜欢来定 有条件的话
多喝点红糖茶
在单位 上班前 身上 放2包奶茶 多喝点热水
单位办公室 有空调的 进去就把外套脱了 出来的时候忘记了怎么的 很容易感冒等
鼻子塞了 多喝点热水 少喝饮料
在网吧上网的朋友们 别喝什么可乐以及其他的饮料什么的了
去吧台买盒 奶茶（网吧都有热水） 把 有好处没有坏处 何必买饮料喝内？
在家上网的 空调别调的太高 适当的 调下就好 别开长 设置下时间 1个小时到2个小时即可
出去玩的时候注意保暖 有条件的话 买个好点的口罩 带上 因为 外面流动的 病毒很多
出去玩 打的的朋友们 也要带上口罩
好了 没有什么说的了
大家多注意保暖 呵呵 我发觉我有点八了。