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一天行程：塔尔寺→ 湟原峡谷→日月山→倒淌河→151基地→金沙湾→金银滩草原→原子城→西宁结束旅程
二天行程：塔尔寺→ 湟原峡谷→金沙湾→金银滩草原→原子城→日月山→倒淌河→151基地→贵德（住宿）→第二天堪布拉→李家峡大坝→西宁结束旅程
三天行程：塔尔寺→ 湟原峡谷→金沙湾→金银滩草原→原子城→日月山→倒淌河→151基地→贵德（住宿早游黄河大桥）→第二天堪布拉→李家峡大坝→尖扎（住宿尖扎）→第三天青沙山→互助→互助北山→西宁结束旅程
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