11月8号开始减肥，那个时候貌似是94j
用的是半绝食的方法
基本上是早晨一杯豆浆，中午一杯碧生源的减肥茶，主要是为了清肠用的。
三四点的时候一杯黑咖啡，偶尔一点点燕麦，当然不是每天。
后来到了20号的时候，到了84j
期间有Mc来，基本没有掉称。
但Mc过后的两天瘦了四斤。觉得真的特别好。
那段时间心情特别的好，男朋友也说我怎么温柔了好多。
后来20号，男朋友爸妈来学校看他，不得已吃饭了。自从那天开始爆了。
暴到了12月1号。体重直线上升，估计快九十了。
所以决定这次重新开始，这次没有意外。
绝世到底。只有坚持住这几天，你就是胜利者。

自从这次暴食以来，我真的明白了很多。
减肥的时候你必须要把注意力转移到别的地方。
最后是看看书，最近期末，快考试了。
我最大的弱点和暴食的时间一般是在下午3~6点的时候。
因为下午和晚上都比较的空闲。没有功课。
人一闲下来就会想吃。
所以我决定这个时候绝不吃第一口，不然会停不下来！自暴自弃。
亲们，你们在吃了东西后，会不会想破罐子破摔，以吃到底！
千万不要这样！其实这已经是暴食的倾向了。
所以绝食！那么我们就不要吃一口。
一口也不可以。
只可以吃流食，喝脱脂牛奶。

作为小胖子的我真的不想再胖下去。
就算是我在自言自语，我也会很好的坚持下去。
为了防治我3~6点暴食，我决定这段时间到贴吧报道。
不管是不是有人在，我都会在。
就算是一个人，我也会坚持。

这次减肥，不想喊口号。
只求真实！不暴！坚持！毅力！
最近好累。
慢慢算来，我已经暴食12天了。再好的身体再好的心理素质，也抗不住这暴食的痛苦啊。
只希望各位绝食、节食的姐妹们都不要和我一样，可耻的暴食。
你再熬不住，你就吃半个苹果吧，这是我的底线了。
绝食就是不吃！
减肥想瘦就是不吃！没有什么可以商量的。
我知道现在又是我一个人的碎碎念。
手机党的悲哀
不过这绝不会影响我减肥的信心。

有些人一定会说，70j是不是太瘦了。
我想说的是，以我的身高，只有七十斤才能达到骨干的标准。
现代社会就是那么的现实，谁叫现在都是以瘦为美的呢。
让我们这些微胖人群怎么办！
想好了，你不是生活在唐朝，你不是杨贵妃。
就算你的五官再美，你胖了，五官之美也会因此黯然失色。
只有纤细的身躯配上美丽的五官才好看。
美女不是一天练就的。
想成为美女是要付出代价的。

失眠竟然如此严重！一定是昨晚暴食的后果。
看看我就是个活生生的例子！
多可悲！我希望我的2号可以完美全绝！

2011.12.2
请你给力点！
肚子痛！看吧，这就是暴食的后果。
绝食！如果觉得好，好好复食就可以治愈暴食！

起床了！
打完早卡，买完早饭回来。
自己买了一杯一块钱的豆浆，给室友买了早饭！

回复70楼:
78怎么称乎？
我们一起努力！
今天是我的第一天，我必须让今天完美渡过！
杜绝一切想吃的念头！

回复73楼:
七八，你是怎么增重的？
现在都爱骨感不骨感也不行啊！加油
晚上一定要来啊！
凯特会等你的。

暴食的人都知道，很难受
今天早上胃里的东西还没有消化！
打嗝会有一股食物腐败的味道！
绝食的姐妹千万不能暴食！
凯特今天发誓，尝够了暴食的味道，再也不会重蹈覆辙！

瘦子瘦子瘦子！
我要变成瘦子！变成70j的排骨精！
我爱瘦子！
瘦子穿什么衣服都好看！
瘦子就是惹人怜爱！哪个男生不会喜欢小鸟依人的女生。
第一天！Fighting！
坚持住前三天你就成功了一般。
第一天我要的是完美绝食！绝食没有商量！
完美没有商量！
70j魔鬼身材等着我吧！
等老娘70j了，就去商场扫货！
70j魔鬼身材再加上美美的脸蛋！
老娘要撕破所有臭男人的脸皮！

fighting！
求度娘赐予老娘力量吧！