上海万众口腔医院专家解说：想要避免烤瓷牙的危害，就一定要注意两点：第一就是在刷牙的时候能够认真的清理牙齿，防止牙齿出现牙龋炎或是牙龈萎缩的情况；第二要注意不要使用烤瓷牙去咬硬的食物，特别是在刚刚装上烤瓷牙的时候，要先吃些软的食物。要是真的想吃核桃一类的食物的时候，最好是先用专用夹子将核桃弄碎，然后在吃。