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回复: 亲么, 过午不食 ,有木有

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碧生源什么少喝点,一停就会便秘


16楼2011-11-30 14:22
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    上次过午不食半个月左右瘦了8J
    后来晚餐又开始吃了,还会加宵夜,诶的,光光荣荣的反弹回来了


    17楼2011-11-30 14:25
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      2026-07-11 17:25:27
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      过午不食好啊。人家和尚就这样。


      18楼2011-11-30 14:27
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        偶尔回家妈妈还是会煮点东西吃,看见我心疼这心疼那的
        我也没和她说我减肥,毕竟爸爸妈妈都希望儿女白白胖胖的】
        回家照常,那就上班的时候控制吧


        19楼2011-11-30 14:27
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          我也觉得好。
          容易坚持,而且偶尔馋嘴也没关系,对健康也没什么影响


          20楼2011-11-30 14:28
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            我很饱我很饱
            每天都要这样告诉自己 ,不可以多吃不可以多吃


            21楼2011-11-30 14:30
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              我现在刚刚开始准备这样,要慢慢来,晚上先不吃主食,一个礼拜之后决定晚上一点都不吃了
              我的好朋友就是这样瘦下来了。20斤哦,亲


              22楼2011-11-30 14:31
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                哇塞
                很厉害
                多长时间 、


                23楼2011-11-30 14:33
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                  2026-07-11 17:19:27
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                  每天多笑笑也可以促进新陈代谢
                  哈哈 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


                  24楼2011-11-30 14:39
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                    亲们,还在不?我也加入!前几天3337坚持了五天华丽丽的晕倒了!还是慢慢健康的减吧


                    来自手机贴吧25楼2011-11-30 14:47
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                      叫我小朱吧,今天早上称的体重66,166


                      来自手机贴吧26楼2011-11-30 14:48
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                        是166cm


                        来自手机贴吧27楼2011-11-30 14:49
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                          没用3337时,我68 .8,五天掉了八斤,那是真叫一个饿并快乐着。不过晕了以后就大补了一顿长到66了


                          来自手机贴吧28楼2011-11-30 14:52
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                            今天吃的也不少,晚上不吃了,明天正式少吃过午不食


                            来自手机贴吧29楼2011-11-30 14:53
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                              2026-07-11 17:13:27
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                              我打算三天称一次体重


                              来自手机贴吧30楼2011-11-30 14:54
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