回复14楼：
有需要再来吧亲

半仙吃饭去咯

暂停营业

老夫也是半仙

抢我半仙的名头。

唉咦 可是你们不姓邱啊

想长高 ,怎么破 ,?

回复23楼：
唯一的一种在20岁以前可用的运动方法 拉伸运动 就是一根单杠 双手抓住 吊起身体 在平时不能负重 而且做什么事的时候都要尝试尽量伸展身体 这是唯一可行的方法咯

165cm,50kg长不高吃不胖，我都十七了，愁。。

回复25楼：
可惜看看24楼喔 唯一减肥的方法就是有效的节食搭配运动 半仙我也是这么瘦下来的

跳绳有没有用。。。话说跳绳会被楼下的邻居骂的。。。

回复27楼：
你是指长高还是减肥呢

我想长高，身材我倒觉得还好。不肥，有点瘦

减重的话得持久的长时间运动 慢跑 篮球 足球等运动 而且运动完毕后注意饮食 很有效果的 另外饮料零食啥的就免了 八点以后就别吃东西了 要按时间吃饭 这样很有效

楼主可是女的。