瘦腿的注意事项：1)良好的生活习惯是基础，更搭配合理的早餐，能让你一天都精神充沛，干劲十足。2)
踝关节，膝关节，股关节都要用力才是正确的走路方法，这也是打造美腿的关键了。3)
保持正确的坐姿，双腿靠拢，背部挺直，养成良好的习惯后，慢慢你就会发现这样坐姿会令身资变得更加挺拔。4)
有效的散步，这是最简单有效的燃脂有氧运动了，要点是：首先走姿一定要正确，其次时间要长。5)
伸展运动，长久坐或站时，要适时地伸展一下肢体，让肌肉和关节放松一下，对美体很有功效。6)为肌肉做牵拉运动，坚持一段时间后，就能出现明显的效果了。 7)
每天舒适的泡澡，每日泡澡非常有益健康哦。这样不仅可以消除疲劳，还能加速新陈代谢，起到减肥功效。这些就是瘦腿的注意事项。