健美吧 关注:695,845贴子:16,786,753
  • 13回复贴,共1

大家做引体的时候头在单杠的前面还是后面?

只看楼主收藏回复

效果一样么


来自手机贴吧1楼2011-11-29 08:23回复
    传说颈前比颈后刺激大


    2楼2011-11-29 08:25
    回复
      2026-01-07 12:18:25
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      好像颈后对背的刺激大吧。


      IP属地:山东来自掌上百度5楼2011-11-29 08:35
      回复
        交替进行,刺激度,胸前》颈后》颈前


        7楼2011-11-29 08:40
        回复
          习惯了颈后的


          8楼2011-11-29 09:39
          回复
            都做刺激部位不大样


            IP属地:河南来自掌上百度9楼2011-11-29 09:40
            回复
              都练练 我前后都做几个


              10楼2011-11-29 09:55
              回复
                我看的一个教程上说 颈前是练背厚度 后是练宽度


                13楼2011-11-29 11:17
                回复
                  2026-01-07 12:12:25
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  做不起@#!~¥%@#……~


                  IP属地:广东14楼2011-11-29 11:29
                  回复
                    颈前


                    IP属地:浙江15楼2011-11-29 11:31
                    回复