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哑铃侧平举，肩骨头会响。对锻炼有影响吗？

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哑铃侧平举，肩骨头会响。对锻炼有影响吗？
来自手机贴吧1楼2011-11-28 23:16回复
    我老是听到咯咯响
    IP属地:广东2楼2011-11-28 23:25
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      2026-04-23 14:30:24
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      我也是这个情况，肩骨头会响肯定不好，我都试着调整姿势和发力部位让他不响。我想肩骨头会响应该是肌肉力量不足借力导致的，力量增强以后就好了。
      3楼2011-11-28 23:30
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        而且响的时候很不舒服。有点点通
        来自手机贴吧4楼2011-11-28 23:39
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          过几天就好了
          IP属地:河北来自手机贴吧5楼2011-11-29 02:58
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            提前热身
            7楼2011-11-29 08:11
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