【和蝴蝶刀没有半毛钱关系】求助,吧里有没有体能好的?【balisong吧】

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【和蝴蝶刀没有半毛钱关系】求助,吧里有没有体能好的?

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12月3号道馆运动会,报了体能,有一分钟仰卧起坐,根本不行,我一定是脑袋短路了报这个来着…请问一周时间要怎么练?

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2011-11-28 06:48回复

现在是最多一分钟50个,能提高10个就好了,不倒数就行QAQ不然要被骂了

来自手机贴吧2楼2011-11-28 06:51

不感兴趣

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一天多做点一天多做点，慢慢就能做更多的了，我中考时做了65个。

来自手机贴吧3楼2011-11-28 06:54

召唤@吃草的河马

IP属地:河南

来自手机贴吧4楼2011-11-28 06:57

-3 主要是时间没几天了,有没有快速方法? 我时间长不练这个了比初中时候差很多。65个很厉害0 0

来自手机贴吧5楼2011-11-28 07:04

穿错马甲了…捂脸=///=…5楼是我

来自手机贴吧6楼2011-11-28 07:08

现在开始练。能提高

IP属地:云南

来自掌上百度7楼2011-11-28 07:16

哇，米萨你好厉害哦，我一分钟最多也就三十个。

来自手机贴吧8楼2011-11-28 07:44

不感兴趣

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我最标准的动作可以做58个

IP属地:河南

来自手机贴吧9楼2011-11-28 07:52

-8 才…才不厉害。苹果树林一分钟三十可不行喔0 0

来自手机贴吧10楼2011-11-28 08:41

爪滑了…是是苹果。苹果树林是个啥…

来自手机贴吧11楼2011-11-28 08:42

…………一分钟15个起不来了……

来自掌上百度12楼2011-11-28 08:45

→_→

IP属地:浙江

来自掌上百度13楼2011-11-28 09:38

锻炼问题应该问筋肉男吧

来自手机贴吧14楼2011-11-28 09:52

不感兴趣

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吊着做几天，提升很快的！只是你是女的…不方便呢

来自手机贴吧15楼2011-11-28 11:12

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