我桌子上摆着8瓶脱脂牛奶 若干蜂蜜 还有娃哈哈 酸奶 开始准备拿这些减肥 现在想想 还是算了 这些留在复食算了 嘿嘿 我要赶紧下105 哈哈

中午了，准备泡一杯普洱茶 感觉还是喝些刮油的茶掉的比较快吧 这几天掉的实在是太慢了~

来了。

反正我是过了早上就不吃东西了。

我是什么也不准备吃 最多万不得已来电蜂蜜水 一鼓作气减下去算了 我实在是受不了过早不食 实在是一吃开 就忍不住 吃的一发不可收拾了 那你喝咖啡普洱蜂蜜水这些不

我不吃点不行呀。高四的孩子…

我男朋友下个月十几号要来看我，我想快快瘦下来，让他惊艳一回。哈哈

哎，想想我高中就觉得很痛苦 我当初没那么毅力去补习 高四的孩子我都很佩服 不过你现在正是用功的时候 减肥不会影响么~？ 其实你可以换个过午不食什么的 温和一点啊

哎， 我不知道自己95斤什么样子 因为我从来没有下过百

不会影响我什么，其实这样还使我更清醒。我一吃了东西就一个劲的想玩…

妖，我睡会儿去。下午考数学…你要坚持住啊！我有时间就来…咱俩一起一定要瘦下去！

嗯嗯，一起加油~~去吧好好休息哦~下午好好考~

楼楼在吗，我也加入吧。见了差不多一个星期了，不过中间吃东西了，也没称体重不知道现在减下去了多少，一开始的时候是105 ，明天称称去，回来想姐妹们汇报。纯绝，坚决什么都不吃，我上一次坚持了3天，哎。。。这次一定要坚持。圣诞节的时候男朋友要回来的哦，他喜欢瘦瘦的，可我不是，加油。。

今天早上吃了个鸡蛋，刚才喝了杯燕麦片，觉得有点多了，晕死。从明天起什么都不吃了，饿了就喝水，喝水，。。。

我每天都做郑多燕的哦，坚持了5天了吧，感觉腰上的肉不松松垮垮了，他们都说好有效的，姐妹们可以试试哦，每天做一套，大概40分钟，做完之后那个出汗叫做一个吓人，不过好轻松的，嘿嘿