孩儿，你肿么呢

好。我们一起。加油

什么叫肿么呢

嗯哪 但是前提是 姐姐要爱惜自己的身体
因为白天的一些无饮食身体已经超负荷了
所以晚上要还它一个好睡眠哦

呵呵，其实也是一直以来的理想体重，谁都想下一次百嘛~我主要是下半身肥胖，所以要减肥。
人家都说复食会胖个几斤的，我也不想去多想这些事，反正就每天好好过，只吃该吃的，然后动动，希望把复胖降到最小~
你可别这么说，你这样掉肉很快的，我第一周掉了十斤，可是第二周只有可怜的三斤，每个人在胖的时候都不知道自己具体要瘦到多少才能满意，反正呢你想减到这数字，到时候再看情况而定~

90后的吧，没怎么，就是感觉怪怪的，准备这么黑咖普洱多久

减肥开始的时候对自己的身体说声对不起
减肥就意味着要摧残一下自己的身体
但是要保证 减肥完后会慢慢的调养好它

对啊 所以呢减肥是自己的事
不要觉得人家一个月减掉了多少就觉得自己也会那么多
什么都是靠自己的 就像我一样必须什么都靠自己
什么都打不垮我呢

我断食后也是每天都早早睡觉了，以前也爱熬夜，其实断食吧，不仅仅是让自己变瘦，更重要的是改变一种生活习惯跟态度。我有暴食症，经过这次断食，我发现自己对食物没有像以前那么有欲望了，当然不是厌食症。而且在断食期间觉得自己以前的饮食习惯和生活习惯真的都很不正常。有的人在断食期间动不动就爆了，我觉得她们是没能理解断食的真正含义

楼主，你说你的心理年龄和年龄不太符合，还是~~~

我打算黑咖到自己的目标吧。我就是对自己太好

1997年的
什么时候坚持不住就什么时候结束
也不算结束而是加一点点一小片的苹果

某种镇定希望是真的，mark过，祝你减肥成功。

是啊，我也是反反复复减肥好多次了，以前老爱把减肥挂在嘴边，这次是一个人都没告诉。平时同学还是会给零食什么的我就不吃，出去逛街闻到香味也忍得住。如果自己没法控制住自己的话，就算十个人拉着你也是没用的。
话说你多大呢？

差距好大呢
所谓的老成吧
还是什么呢