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大家好,我想请问各位练习八卦掌的老师一个问题,头上顶、舌上顶、

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大家好,我想请问各位练习八卦掌的老师一个问题,头上顶、舌上顶、手前顶,这个手前顶怎么理解


1楼2011-11-27 19:19回复
    不明身份的神秘人


    来自手机贴吧2楼2011-11-28 07:38
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      2026-02-03 15:19:21
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      不感兴趣
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      肩不动,手往前抻的同时肘部下沉,会有什么感觉呢?可以好好体会一下。久而久之就可以很好地锻炼你的筋腱。


      IP属地:上海3楼2011-11-28 14:04
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        谢谢3楼


        4楼2011-11-29 17:33
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