阴阳可以互济，动静也可以互济。

动静属阴阳范畴,阴阳相济是内在的意识运动,多练对抗性的散推就明白了.

以上两位所说都有点模棱两可，我想知道的是“动之极，则化为静，静之极，则化为动”这个到底存在不存在呢？小弟先举个例子吧，例如大家提到过的“自发功”，我个人认为，便可以是看作“静之极，则化为动”的一个现象，但是“动之极，则化为静”的现象我找不到具体例子。

高，能想到这个，厉害；
但是可能只有高级禅师才能解得！打坐去吧！

“动极则静”的现象那太多了，奥运会上决赛，激烈的对抗、迅疾的速度，你觉得运动员运动时，他们的思维是怎样的？
你自己也可以做实验，你做俯卧撑，直到精疲力尽，那最后一个拼尽全力却只能撑起一半，怎么也撑不起来时，你的思维、你的动作是怎样的？
思维活动也是如此，你可以自己多琢磨琢磨。