本人练街舞差不多2个星期了，主要练的是倒立 还有NICK（都是靠墙的）还有侧chair（3天）。 今天上网看到有人说做夹臂俯卧撑能锻炼力量。就试着做了，结果做完15个（咬牙坚持的）之后 左边背部就像被尖锥刺了一样，这是什么状况 要去医院吗 疼2个多小时了
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