只要有人发个帖子说他觉得谁谁谁身材很不错然后贴几张图片，就总会涌现出一大群看似很“牛B”的人跳出来说：“他XX肌不行，XX肌也不行，还有比例不对，练三两个月也就这水平了。”还见过有人更“牛B”的，直接一句：“他不用练吧？瘦子不天生都这样吗？”鲜明的例子就是几个关于刘承俊的帖子，问练成他那样需要多久，竟然有人淡定地回答一两年就可以的。
我不知道说那种话的人是真的小白连最基本的健身常识都不懂还来吧里误导人还是故意卖萌逗我们大家笑的。肌肉不只只有维度，还涉及到分离度也就是体脂的问题，就拿刘承俊做举例，你就算基因再好饮食再好，疯狂冲维度2年内冲到他那个大小（2年单冲维度都不一定个个能行，但在这里先假设你行了）之后你还要花时间减体脂，你的分离度才出来，同时你也要保持力量训练保持维度，算算前前后后就肯定不只2年了。甚至正常人新陈答谢就不会特别快，除非少部分天生体脂低的人，所以减脂这一步又不知道花了多少时间。
所以我恳求，你不懂，就不要再卖萌秀智商下限了，你问问你自己，你维度有照片里的明星或模特大了，但是你的分离度呢？吧里不论维度还是分离度都完爆大部分明星和模特的就那几个人，37大U大杨还有几个我记不住ID的，其他人还是有一定距离的。就是37他们再牛B都保持谦虚平和的心态，你们其他人有什么资格有什么脸面好装牛B的。请尊重别人努力的成功，不要瞧不起别人和诋毁别人，别人也是努力做了训练才有今天的身材的。Over，字很多，看不完的就算了。