2011/11/21日、mc结束120J开始的，今天断食第四天，不算什么，不知道可以坚持多久，只愿最后的时间，给自己长个脸。没有后路可以退了。

相信自己，可以的。我们要加油

还有38天，断食、节食、运动，各种方法一起来。记录下：21日，断食加快走2小时；22日断食加快走1小时；23日，断食加快走2小时。

广告没了，感谢

mc后减肥特别的有效果

“你颠起的脚尖，让我想起蝶儿飞舞翩翩”—《点点》。这得多么轻盈，才能给人这种感觉。 课很少，钱花滴差不多了，要回家、要毕业，无路可退的感觉。如果还是这样，不如开开心心做个胖子，抱着食物过活。不要妄想喜欢的身材、生活、工作、衣服、男人，别再提减肥，接受这样的自己。

回复7楼，我第二天断食运动完，才掉一斤，反复减肥暴食造的孽。早点休息。

这个帖子是留给自言自语的，抱歉不能有更多的精力和所以人交流。希望我们都成功，在最后一天和对方认识。

我也是，无路可退的感觉了，不是说减肥的急迫，是指我自己不想再过以前的生活，为了逃避生活只能依赖食物，在我的青春岁月中，没有过自信，美丽。不想再逃避了，是时候面对自己，面对现实了，面对以后的工**情，人生。

晚安咯今天中午有八百米跑步考试，还有让我倍感压力山大的课，放松。

只是希望同为了一个目标的我们，不要再放弃自己了

回复11楼，什么时候都不迟。只有自己能给自己带来快乐。找到合适的方法，坚持住，会成功的。虽然我对自己没有足够的信心，我还是相信，想在试试。

回复13楼。我先睡了。减肥很重要，可只是生活中的一小部分。我每天看着帖子，所有的内容都是减肥，让我觉得很难熬。在帖里最好的是可以寻找到勇气和经验。转移注意力在其它方面。 偶尔来看看我。

刚刚称了下，57Kg,OMG