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1楼2011-11-23 18:18回复

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2楼2011-11-23 18:19

不感兴趣

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【健康建议】给电脑族们的几个健康建议：
显示器需与眼睛保持在同一水平面，
肘部不要低于桌面，
坐时尽量别屈膝，每隔45分钟，
做一些简单的颈部活动

3楼2011-11-23 18:19

【健康建议】冬季是便秘的多发季节，
这是因为天气干燥导致人体缺水，
专家推荐几种水果助您排毒：
猕猴桃，香蕉，柚子，桑椹，
猕猴桃可作为最佳选择

4楼2011-11-23 18:20

冬天常喝点凉白开水可预防感冒，
尤其是早晨起床喝杯凉白开，
能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，
促进代谢，
有助于降低血压，
预防心肌梗塞

5楼2011-11-23 18:20

简单三细节为您增加冬日免疫力
第一：吃苹果要吃皮，可防癌
第二：长做深呼吸，可让您摆脱压力
第三：多吃蘑菇，可增加白血球的数量与活力

6楼2011-11-23 20:44

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8楼2011-11-23 21:30

很多人认为冬天穿紧身裤和长靴保暖漂亮，
但医生表示长靴女是脚部冻疮的高发人群，
紧身裤和长靴会阻碍血液循环易生冻疮，
建议长靴别天天穿

9楼2011-11-24 20:48

不感兴趣

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冬天用冷水洗脸，
可通过冷水对面部及双手的刺激，
增加机体的耐寒能力，
可预防伤风感冒，
气管炎等呼吸道疾病，
还可预防面部及双手冻疮

10楼2011-11-24 21:10

冬季干燥皮脂腺分泌减少，容易引起头发干枯及脱落，一般每天掉百根头发皆属正常，洗发后应涂保湿护发产品，日常做发尾修护，修剪分叉头发

11楼2011-11-25 09:32

对付冬季干燥，除早晨喝水外，餐前也应该适量喝点水，空调房内尽量使用加湿器，洗脸最好用冷水或温水，每天洗脸别超两次，用滋润型洗面奶

12楼2011-11-26 11:44

对付冬季干燥，除早晨喝水外，餐前也应该适量喝点水，空调房内尽量使用加湿器，洗脸最好用冷水或温水，每天洗脸别超两次，用滋润型洗面奶

13楼2011-11-26 11:48

告诉您几种最适宜冬季食用的营养粥：麦片粥--消食化痰，山药粥--补肺益胃，核桃粥--养阴固精，红薯粥--滋补肝肾

14楼2011-11-27 20:53

教您冬日饮食防寒：多吃维生素B，维生素E和烟酸的食物，能扩张末梢神经，多吃坚果，胡萝卜等温热性食物，适当吃些辛辣食物，可促进血液循环

15楼2011-11-28 09:44

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