相信绝大多数人都知道六味地黄丸这味“补肾”的中药，不少男性更是将它当成了长期服用的保肾壮阳的保健**，只要一出现腰膝酸软等症状，就自认为可能肾虚了，赶紧去药店买几瓶自行服用。然而专家提醒，并不是所有人都适合服用六味地黄丸，如果不分阴虚阳虚乱用药，不但起不到滋补肾阴的效果，反而会对身体健康造成伤害。
六味地黄丸不是保健品
一说起六味地黄丸，人们第一时间想到的就是其滋阴补肾的功能，“肾虚”了就吃一点，然而西安市中医医院曹广顺主任提醒说，六味地黄丸虽然是中医补益剂中滋补肾阴的经典药方，但并非万能的补肾药，其主要是治疗肾阴虚，对于肾阳虚没有效果，而且由于阴虚和阳虚并不容易区别，有时候甚至还会合并出现，因此得根据体质特点在医生指导下服用，而不能像食用保健产品那样随便。
感冒不宜服用
“六味地黄丸是以滋补肾阴为主的，长期服用对增强免疫力、增强体质及抗衰老等方面确实有很好的作用。”专家告诉记者，然而他同时提醒，六味地黄丸并不是万能的补肾药，它有非常严格的适应症，比如感冒的人就不宜服用，这是因为六味地黄丸属于补虚类非处方中成药，适用于虚症，而人体感冒多是因为风寒、外邪造成的，从中医角度讲此时如果服用六味地黄丸就会滋阴恋邪，中医叫“闭门留寇”，不但起不到明显治疗阴虚的效果，还会影响感冒的恢复，这也正是一些人在感冒期间将感冒药与六味地黄丸一起服用，结果感冒一直不会好，等停用六味地黄丸了才发现感冒好了的原因。另外，爱吃辛辣的人和体形偏胖的中年男性，也不要随便服用。
熬夜用脑过度可适当吃
专家介绍说，合理服用六味地黄丸能滋阴补肾，比如体质属阴虚的人，在熬夜时就可适当的吃一些。因为中医认为夜属阴，如果一直在夜里活动，那么消耗的是阴气，而六味地黄丸滋阴，就可以用来进行调理身体的平衡。同时，中医认为肾主骨生髓，脑为髓海，如果过度用脑，会产生耳鸣、疲惫无力、头晕等情况，这个时候也可以服用六味地黄丸。另外，还有一些女孩子，过了青春期还会长“痘痘”，像这种情况也可以服用，因为按照中医理论，这是一种肾阴不足的表现，服用六味地黄丸，可以补充体内的阴血，使得阴阳能够平衡。
淡盐水服用最好
大家都知道一般的药用白开水送服是最好的，然而六味地黄丸是常用的中成药，多为蜜丸，服用时也有讲究。最好的方法是用温的淡盐水服用。这是因为食盐也是一味中药，其味咸性寒，有清火、凉血、解毒的作用，而味咸的特点，恰好可以作为药引，能够帮助将药效直接输送到肾脏，更好地发挥补肾的作用。但要注意的是，脾胃虚弱的人可以选择在饭后半个小时以后再服用，避免长期服用对胃肠造成的伤害。同时，服用六味地黄丸应该根据身体状况的变化而变化，不能像维生素一样每日不停服用。