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犯困、不想上班、焦虑是“节后综合症”的体现，为防止此类症状，建议您实行“三多”法则--多喝白开水，多吃水果，多运动。
165楼2012-01-31 19:55
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    春节长假期间，国际金价一周内上涨幅度超过百分之四十。受此影响，多家金店近日宣布上调金价，金饰品价格重新站上400元每克的关口。
    166楼2012-02-01 19:56
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      2025-11-12 23:06:26
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      晚餐吃红薯易失眠。香甜的烤红薯人人爱吃，但在消化过程中会产生较多气体，睡前吃，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
      167楼2012-02-02 19:09
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        健康3分钟--醒后赖床3分钟；刷牙持续3分钟；水沸后再烧3分钟；凉热饮间隔3分钟；生气不超过3分钟；每天腹式呼吸3分钟。
        168楼2012-02-03 20:55
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          巧除异味--在花盆的土中混入些鲜橘皮；壁橱、抽屉内放一小包晒干的茶叶渣；炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。
          169楼2012-02-04 20:14
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            按压眼球缓解打嗝。因饮食或受到寒冷刺激导致打嗝，可以闭上眼睛，分别用双手的两根手指按压眼球，一般保持约1分钟即可缓解。
            170楼2012-02-05 19:27
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              办公室人群的养生秘笈--咽唾液：能润五脏，养肌肤；踮脚：防下肢流血不畅；转颈：防治颈椎疾病；摩鼻：通气润肺防感冒。
              171楼2012-02-06 21:06
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                馒头、花卷、面包等食品如果一两天吃不完，最好装进袋子放入冰箱冷冻室，吃的时候取出来微波化冻1-2分钟即可，口感新鲜如初。
                172楼2012-02-07 17:35
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                  2025-11-12 23:00:26
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                  节后调肠胃，饮食结构应变化。以易消化能暖胃的粥汤面为主，辅以青菜，饭后再吃些水果，可令肠胃放松，有助调整学习、工作状态。
                  174楼2012-02-08 22:19
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                    很伤胃的坏习惯--三餐不定、压力过大；喜食烟熏、吃得太烫；抽烟喝酒、饮食不洁；边走边吃、边吃边看；经常吃辣、空腹吃酸。
                    175楼2012-02-09 20:03
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                      美容小智慧--牛奶蜂蜜面膜：深层清洁肌肤；番茄柳橙面膜：改善毛孔粗大；酸奶面膜：抚平皱纹；珍珠菊花粉面膜：抗皱美白。
                      176楼2012-02-10 20:37
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                        尿不湿不要超龄使用。孩子1岁前用尿不湿方便省心，若1岁后还继续用，易形成习惯性尿床，还会影响孩子走路姿势，甚至腿部发育。
                        178楼2012-02-11 20:12
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                          白菜家族大PK--小白菜胡萝卜素高，熬、炒、做汤好；娃娃菜膳食纤维高，生吃、做菜均可；大白菜维生素C高，可熟吃，或凉拌。
                          179楼2012-02-12 20:18
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                            水果的防病功效--苹果降低胆固醇；香蕉降压助睡眠；草莓治口腔溃疡；杏子止咳有润肠；菠萝分解蛋白质；葡萄有效抗氧化。
                            180楼2012-02-13 18:49
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                              2025-11-12 22:54:26
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                              情人节不做“熊猫人”，顶着黑眼圈怎么约会？切两片苹果，稍微冷藏后敷在眼睛下，可以舒缓眼部皮肤，去除黑眼圈，安心做个美人
                              181楼2012-02-14 22:47
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